چگونه سوالات کیفیت زندگی را تغییر می دهند ؟
ماریل آدامز در کتاب سوالاتت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند از اهمیت پرسشگری میگوید
در جایی گفته :
اگر می خواهی به قدرت واقعی سوالات بچسبی ، سوالات می تواند تمام زندگی ات را تغییر دهد . به افزایش کیفیت و کمیت سوالاتی که از خودمان می پرسیم بر می گردد .
و ادامه می دهد:
تفکر سوالی یک سیستم مهارت ها و ابزار است که از سوالات برای گسترش نحوه برخورد با تقریبا هر وضعیتی استفاده می کند . مهارت هایت را برای تصفیه سوالاتت توسعه می دهی تا در تمام کار هایی که انجام می دهی نتایج بهتری به دست آوری. سیستم تفکر سوالی به طور تحت اللفظی فکر کردنت را به عمل وا می دارد ؛ عملی که هم متمرکز و هم موثر است و بستری عالی برای تصمیم گیری های هشیارانه تر ایجاد می کند .
بیشتر مواقع حواسمان نیست که سوال می کنیم ، مخصوصا آنهایی را که از خودمان می پرسیم .ولی آنها تقریبا در سراسر زندگیمان بخشی از پردازش ذهن ما هستند . در حقیقت فکر کردن ما به شکل سوالات درونی و پردازش پاسخ سوالات است . فقط این نیست ، اغلب ما سوالاتمان را فقط با عمل کردن پاسخ می دهیم .
به عنوان نمونه
امروز وقتی می خواستی از خانه خارج شوی ، سوالات زیادی از خودت پرسیده ای .
مثلا پرسیدی : میخوام کجا برم ؟ چه نوع لباسی برای رفتن به اونجا مناسبه ؟ از بین لباس هایی که فک میکنم مناسبه کدومو ترجیح میدم ؟ حدودا چقد طول میکشه به مقصد برسم ؟ چجوری میخوام برم ؟ چه وسایلی لازمه با خودم ببرم؟ و…
ممکن است در زمان پرسیدن این سوالات حواسمان نبوده اما با رفتارمان به آنها پاسخ داده ایم !! ما لباس مناسب را انتخاب کردیم و پوشیدیم ، زمان مناسب برای حرکت کردن را تشخیص دادیم ، وسایل مورد نیاز را با خود برداشتیم و مثلا با ماشین خودمان به راه افتاده ایم .
شاید متوجه این پرسش و پاسخ نبوده باشیم اما در واقع ما هم سوال مطرح کرده ایم و هم به آن جواب داده ایم !!
ما مدام در حال سوال پرسیدن هستیم
ممکن است به جواب نرسیم یا دیر برسیم اما همیشه سوال می پرسیم
با افزایش کیفیت سوالات کیفیت رفتار ها و زندگیمان هم بیشتر می شود
سوال ها برای ما حیاتی اند
