وبلاگ

19 بهمن 1401

دوره کتاب خوانی گروهی

    روز گذشته دوره پنج هفته ای کتاب خوانی گروهی را آغاز کردیم کتاب روانشناسی عزت نفس نوشته ناتانیل براندن را برای این دوره کتابخوانی […]
19 دی 1401

تمرکز بر نتیجه یا تمرکز بر فرآیند ؟

شما بیشتر بر نتیجه متمرکز هستید یا بر فرآیند ؟   گاهی اوقات پس از طی فرآیندی پر زحمت، نتایجی کسب می کنیم که انتظارشان را […]
17 دی 1401

اثر بخشی کوچینگ بر اساس گزارش icf و coachinghub

  اثر بخشی کوچینگ بر اساس گزارش های دو مرکز بزرگ کوچینگ در دنیا    بر اساس گزارش فدراسیون جهانی کوچینگ ICF : اعتماد به نفس […]
15 دی 1401

اثرِ گفتگوهای درونی بر احساس توانمندی

  احساس توانمندی یکی از مولفه های بسیار مهم در عزت نفس است احساس توانمندی، احساس اعتماد به توانایی های خود و توانایی مواجه شدن با […]
12 دی 1401

آیا می توانیم ادعا کنیم که به تقویت عزت نفس نیاز نداریم ؟

  آیا شنیده اید که کسی بگوید این مقدار از سلامتی برایم کافی است ؟ آیا ممکن است در مورد سلامتی تان بگویید که من نیاز […]
20 آبان 1401

ترس های فلج کننده

لارس اسونسن در کتاب فلسفه ترس می نویسد : ترس به ما کمک می کند که زنده بمانیم . اما ترس در ضمن می تواند ما […]
15 آبان 1401

آن یک قدم برداشته نشده

  به گمانم همه یا اکثر ما قدم هایی برداشته نشده داریم ! منظورم از قدم هایی که برداشته نشده اقدام هایی است که می توانستیم […]
12 آبان 1401

تاثیر کوچینگ بر اقتدار شخصی مراجع

  اقتدار شخصی هر کس برآیند اقتدار های ریز و درشت اوست . همه ما میزانی از اقتدار شخصی را در اختیار داریم و تجربه می […]
19 اردیبهشت 1401

شما در چه وضعیتی خودتان را موفق می دانید ؟

   نمونه هایی از موفق بودن از نگاه بعضی از افراد ایجاد تغییری مثبت در کشور و در جهان بدست آوردن مقدار زیادی پول، کسب و […]
پشتیبانی کاربران | سوالی دارید؟