در یادداشت روزانه امروزم با خودم فکر می کردم و می نوشتم
اینکه چطور می شود برای خودم یک پله یا سطح بالاتری از آگاهی را ایجاد کنم که بتواند در تغییر و بهبود وضعیت فعلی ام به من کمک کند
به سراغ پرسشگری رفتم و سوال هایی که در این مورد به ذهنم رسید را نوشتم !!
انگار که شخصی به من مراجعه کرده و از من کمک می خواهد
با نوشتن خودم به خودم مراجعه می کنم و خودم را کوچ می کنم. ( سلف کوچینگ انجام می دهم )
بعضی از سوالاتم را اینجا می نویسم
- الان در درونم چه می گذرد؟
فکر هایی که در ذهنم باز بود را نگاهی کردم، احساسم و دیدگاهم در مورد شرایطم را مرور کردم و اینکه شوق انجام چه کاری را دارم . یک واگویه قدیمی هم بی رحمانه به سراغم آمد که : باز هم فلان کار را نکرده ای !!
- من در حال ایجاد و توسعه چه چیز هایی هستم ؟
حقیقتا این سوال خیلی چسبید !!
دقیقتر فهمیده بودم که بعضی از مواردی که من در حال توسعه آنها هستم کاملا نامطلوب هستند !!
بهتر نیست به سراغ کارهایی بروم که هر چند کم بتواند در توسعه و اقتدارم اثر مثبتی ایجاد کند تا اینکه همان روند دم دست و آسانی را پیش بگیرم که ناخودآگاه می خواهم داشته باشم !!
این سوال برایم خیلی جذاب بود، سوال قدرتمندی بود و جواب های تاثیر گذاری برایش پیدا کردم
- من چه موانعی را برای خودم ایجاد میکنم؟
این سوال هم بزرگ بود و تاثیر گذار
من بصورت ذهنی برای خودم ایجاد مانع می کنم !!
مانع هایی که اینطور در من گفته می شوند: چه کاریه آخه ! بی خیال ! باشه بعدا ! الان که تو نمیتونی اونطور که مد نظرت هست پیش بری! و هزاران نمونه دیگر که احتمالا شما ه با آنها آشنایی دارید
چه مانع تراشی های خلاقانه ای هم دارم !!
- من از چه الگوهای تکرار شونده ای پیروی میکنم ؟
در ذهن و جان و تنم بسیارها الگو هست که من را هدایت می کنند یا نمی دانم من از آنها پیروی می کنم یا محرک من هستند
رفتار ها و نتایج و حتی حس ها و ذهنیت هایی هستند که مداوما تکرار می شوند و بنظر می رسد الگو یا الگوهایی تکرار شونده برایم کار می کنند !!
حدس هایی هم زدم و خوب تصمیم گرفتم کمی اقتدار بیشتری به خرج بدهم و بهتر عمل کنم
هر چند که ساده نیست و یکباره نمی شود
حقیقتا از سوال و جواب هایم بسیار راضی ام
نگاهم در کورد مسایل امروزم وسیع تر شد و کمی احساس اقتدار بیشتری کردم
کمی مسئولیت بیشتر به عهده گرفتم و به سراغ اقدام رفتم
یکی از اقدام هایم نوشتن و انتشار همین نوشته بود
سوالات هوشمندانه و متناسب، قدرت عجیبی دارند