از کتاب خیره به خورشید نگریستن – قسمت دوم اثر بخشی

در این مطلب چند پاراگراف از کتاب خیره به خورشید نگریستن نوشته اروین د.یالوم را نوشته ام

در قسمت اول رویارویی با مرگ موضوع اصلی بود و این قسمت اثر بخشی است

این گزیده نویسی بر اساس دیدگاه شخصی من انجام شده و قطعا برای فهم کامل روند و جانِ کلام کتاب خواندن کل کتاب ضروری است .

در هر سه قسمت این گزیده ها به اهمیت زندگی با وجود ترس از مرگ و البته سایر دغدغه های وجودی پرداخته شده است و به نوعی رهنمونی است برای ما که بهتر زندگی کنیم

شما در حال خواندن قسمت دوم این گزیده هستید

اروین یالوم در متن کتاب اینگونه در مورد اثر بخشی گفته است :

پس از سالها کار برای مواجهه ترس از مرگ و اندوه زندگی زود گذر ، باوری یافتم که فوق العاده قدرتمند است و آن اثر بخشی موج مانند است .

اثر بخشی موج مانند به این حقیقت اشاره دارد که هر یک از ما بدون دانش با هدفی آگاهانه ، دوایر نفوذی به وجود می آوریم که ممکن است سالها حتی نسل اندر نسل روی دیگران اثر بگذارد . اثری که ما روی دیگران می گذاریم به نوبت از طریق آنان به افراد دیگری هم منتقل می شود ؛ مانند امواجی که در آب برکه ای چنان به دنبال هم می روند که دیگر دیده نمی شوند ولی ادامه دارند .اثر بخشی موج مانند به این معنی است که چیزی از خود بر جای بگذاریم و این پاسخی است به آن هایی که معتقدند زندگی گذرا و بیهوده است .

اثر بخشی موج مانند که منظور من است، از خود بر جای گذاردن چیزی است که برای دیگران مفید باشد : چیزی از زندگیتان ، تجربیات تان ، ویژگی ها یا خصلت های تان ، پاره ای از خردتان ، راهنمایی یا مشاوره ای کارساز ، خوبی و شرافت شما یا فراهم آوردن آسایش دیگران است .

 

اعمال خوب افراد پس از مرگ آنها ، روی نسل های بعدی اثر می گذارد و به کامیابی آنها می انجامد .

 

به وجود آوردن چیزی که پس از انسان باقی بماند و زندگی دیگران را بهتر کند ، یعنی پدیده ی اثر بخشی موج مانند ، ترس انسان را تبدیل به رضایت مندی می کند .

 

چقدر شگفت انگیز است این پدیده اثر بخشی !!

موج اثر بخشی هر یک از ما به هر طریقی و با هر مقداری که باشد ممکن است تا دور ها و شاید تا چندین نسل ادامه پیدا کند . شاید هم اثر بخشی ما برای یک نفر باشد یا تعداد کمی از افراد ،شاید این موج برای چند صد نفر یا حتی تعداد بسیار بیشتری از افراد موثر باشد !

این توانایی ما در ایجاد اثر و اصلا فریضه اثر بخشی در زندگی ما نه تنها به قول یالوم از ترس و وحشت ما از مرگ می کاهد که معنایی در زندگیمان جاری می سازد تا بتوانیم بهتر و رضایتمندانه تر زندگی کنیم

سخاوتمندی ما و تلاش ما در بخشش اثر ، آن هم اثر مفید قبل از هر چیز برای خودمان  مفید است و بعد از آن برای دیگران

بی شک میزان اثر بخشی ما بسیار بیشتر از آنچه که در حال حاضر هست می تواند باشد !

همچنان که همه ما در دنیایی از موج های موثر زندگی می کنیم و متاثر از آنها هستیم ؛

تلاش کنیم که هر چقدر بیشتر ، عمیق تر ، گسترده تر و مفید تر اثر بخشی کنیم

به قول حافظ

دریاب کار ما که نه پیداست کار عمر