بخشی از کتاب تئوری انتخاب نوشته ویلیام گلسر
در حقیقت ما بخش قابل توجهی از واقعیت را آن گونه که دوست داریم دریافت و ادراک می کنیم . خوش بین ها و بد بین ها در دنیای واحدی زندگی می کنند همان طور که عاقلان و دیوانگان، ولی هر کدام دنیا را به گونه متفاوتی می بینند . بسیاری از ادراکات ما ممکن است نزدیک به ادارکات دیگران باشد،که در غیر این صورت هرگز نمی توانستیم با هم کنار بیاییم، ولی شبیه هم نیستند.
بر اساس تئوری انتخاب دلیل ادارکات متفاوت ما از واقعیت، به دنیای مهم دیگری مربوط است که خاص هر کدام از ماست و آن را دنیای مطلوب می نامیم . این دنیای کوچک و شخصی، که هر کسی به فاصله کمی از تولدش شروع به خلق آن در حافظه اش می کند و تمام طول عمر بازآفرینی آن را ادامه می دهد، از گروه کوچکی از تصاویر خاص تشکیل شده است که بیش از هر چیز دیگر می شناسیم .
این تصاویر بهترین راه ارضای نیازهای انسانی را به ما نشان می دهند و سه مقوله مشخص را در بر می گیرند :
- یک : افرادی که بسیار دوست داریم با آنها باشیم
- دو : چیز هایی که بسیار دوست داریم داشته باشیم و تجربه کنیم
- سه : ایده ها یا نظام باورهایی که بر بخش بزرگی از رفتار ما حاکمند .
وقتی احساس بسیار خوب پیدا می کنیم که به گونه ای دست به انتخاب بزنیم تا شخص، چیز یا باوری که در دنیای واقعی با آن سر و کار داریم با تصویر آن شخص، چیز یا باوری که در دنیای مطلوب داریم، مطابقت کنند و تقریبا و تا جای ممکن با هم جور باشند . در تمام طول زندگی، بیش از هر چیز دیگری با دنیای مطلوب خود در تماسیم .
وجود تفاوت در دنیای مطلوب و دنیای واقعی است که ما را نیازمند به تلاش شخصی برای تطبیق هر چه بیشتر این دو دنیا می کند .
دنیای مطلوب ما با دنیای مطلوب عزیزترین و صمیمیترین افراد زندگی مان هم تا حد زیادی متفاوت است و به همین دلیل هر شخصی دنیای منحصر به خودش را دارد
علت اینکه برخی از توصیه ها و آموزش ها نمی توانند برایمان کارکرد داشته باشند یا مفید باشند هم همین است
ما نیاز داریم که هر چه بیشتر دنیای واقعی و مطلوب خودمان را دقیقتر مشاهده کنیم و بشناسیم و بهتر بتوانیم بین آنها تطابق ایجاد کنیم
نیاز به دریافت خدمات شخصی مانند کوچینگ هم از همین رو است .
دقیقتر بگویم کوچ و افرادی که در حوزه خدمات شخصی مشابه فعال هستند؛ کمک می کنند که بتوانیم بهتر از قبل، دنیای واقعی خودمان را با دنیای مطلوب خودمان تطبیق بدهیم
طبق نظر ویلیام گلسر هر چقدر که فاصله بین دنیای مطلوب و دنیای واقعی ما بیشتر باشد احتمالا نارضایتی ما بیشتر خواهد بود و طبیعتا کمک گرفتن از فرد متخصص می تواند این کمک را به ما بکند که بتوانیم فاصله این دو دنیا را کم و کمتر کنیم
همت کنیم و تطبیق بیشتری بین دو دنیای مان ایجاد کنیم
در این مسیر پر فراز و نشیب اگر به کمک من نیاز داشتید پیام بدهید
2 Comments
یکی از دلایل مهم رنج ما همین فاصله داشتن زندگی مورد نظر ما با زندگی واقعی مون هست و اگر گرفتار کمال گرایی هم باشیم این قضیه تشدید هم میشه. اونچه مهم هست اینه که بتونیم هر قدمی هرچند کوچک برای کاهش این فاصله برداریم. ازونجایی که مسیر ناشناخته هست و خیلی وقتها نمی دونیم باید چیکار کنیم و از کجا شروع کنیم، تجربه من از کوچینگ نشون می ده کوچینگ می تونه با اگاهی بخشی و روشن کردن مسیر کمک کننده باشه.
خیلی ممنونم ازت
همینطور هست و البته که کمال گرایی برای خیلی ها ایجاد مزاحمت کرده و می کنه
اینکه ما بفهمیم که در دنیای واقعی چه اقدامهایی میتوینم انجام بدیم، اینکه ببینیم دنیای مطلوب ما چقدر برامون مناسب و رضایت بخش و دست یافتنی هست و … خیلی مهمه.
در کوچینگ فرد رو همراهی می کنیم که این موارد رو بررسی، شناسایو حتی کشف کنه و درک بهتری ایجاد بشه و در زندگی ازش استفاده کنه
ممنون که از تجربه ای که در کوچینگ داشتی گفتی و خوشحالم که انقدر برات موثر بوده